Jag var i Stockholm i helgen och besökte en gammal vän, Fredrik. Jag träffade honom när jag bodde i Stockholm under 2011. Vi hade en gemensam vän och klickade snabbt bra. Vi gick även en fotokurs tillsammans och det var faktiskt då mitt fotointresse verkligen kom igång på riktigt. Hur som helst, fokuset nu var […]
Månad: september 2016
Funktionell träning med min stepbräda
Som maratonlöpare och skidåkare är det viktigt med funktionell träning. Ordet funktionell träning är ganska konstigt egentligen då det kan betyda nästan vad som helst. Men som jag använder det menar jag träning där du fokuserar på att stabilisera hela delen du tränar. Som ett exempel så gillar jag inte att göra benspark i en […]